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腰间盘膨出锻炼方法

悬赏分:5     解决时间:2013/11/25 16:01   浏览次数:3265    举报

腰间盘膨出锻炼方法都有哪些

  • 最佳答案
回答于:2013/10/29 17:00  举报

您好!腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医中药贴外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲


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