腰肌劳损怎么治

尽可能地不要穿高跟鞋，以防病情加重，同时注意平时最好能够睡硬板床。出现腰肌劳损的症状之后，如果经过充分的休息和治疗，劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解。科学的方法应当是动静结合，药物治疗与保健相结合，再采用中医询医健康网中药贴治疗，配合以针灸 按摩 推拿 理疗 可达到很好的效果，可根治腰肌劳损。最主要的还是去医院看一下