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痛经难忍?试试五款汤饮!

时间:2016-09-30 09:13 文章来源:www.nec.cc 点击:

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女人经期是最熬的,尤其是有痛经症状的。痛经究竟该如何调理呢?专家推荐5款汤。 温馨提示: 喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 ,发送 排毒 了解详情。 缓解女性痛经5种汤饮 1、姜枣红糖水 干姜、

女人经期是最熬的,尤其是有痛经症状的。痛经究竟该调理呢?专家推荐5款汤。


温馨提示:

喝水时,果在水中加样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 ,发送 排毒 了解详情。


缓解女性痛经5种汤饮

1、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30,克。

将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

2、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

3、韭汁红糖饮

鲜韭菜300克,红糖100克。

将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

4、乌梅红糖饮

乌梅15克,红糖30克。

将乌梅、红糖起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

5、黑木耳红枣饮

黑木耳30克,红枣20枚。


将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血。及身体虚弱者。

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(责任编辑:艳)

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