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油桃的五大功效与作用

时间:2013-12-06 17:22 文章来源:www.nec.cc 点击:

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  油桃是毛桃的变种,因为表面光滑,食用方便,口味酸甜适中,所以受到很多人的喜欢。油桃除了好吃之外,对于身体还有很多好处,青少年吃油桃可以促进身体发育,老年然吃油桃可以延年益寿,不仅如此油桃还具有很多功效和作用。下面我们就来具体了解一下!

       

  油桃是毛桃的变种,因为表面光滑,食用方便,口味酸甜适中,所以受到很多人的喜欢。油桃除了好吃之外,对于身体还有很多好处,青少年吃油桃可以促进身体发育,老年然吃油桃可以延年益寿,不仅如此油桃还具有很多功效和作用。下面我们就来具体了解一下!

  油桃的功效与作用一、养阴生津

  对于大病出愈、气血虚亏的人来说,油桃是最合适的水果,因为油桃具有补益气血、养阴生津的功效和作用,对于面黄肌瘦,心悸气短的人来说,多吃油桃也是十分有好处的。

  油桃的功效与作用二、补血消除水肿

  油桃中铁元素的含量丰富,因此对于贫血的人来说,是很好的补血水果;同时油桃中含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

  油桃的功效与作用三、润肤促进伤口愈合

  油桃和毛桃相比,口感更好,营养更丰富。油桃中的维生素C的含量丰富,一个新鲜油桃的维生素C的含量可以满足一个成年人一天对于维生素C的需求。维生素C对于机体十分重要,维生素C能够促进机体对于铁元素的吸收,维生素C也是合成皮肤胶原蛋白的重要成分,胶原蛋白能够促进伤口的愈合,同时维生素C还可以提高机体的免疫力,因此多吃油桃对于身体是很有好处的。

  油桃的功效与作用四、止咳、降血压

  油桃全身都是宝,油桃的桃仁中含有抗凝血作用的物质,同时桃仁中的物质还具有止咳、降血压的功效和作用,高血压的患者经常吃油桃可以起到辅助治疗高血压的作用。

  油桃的功效与作用五、活血化瘀

  油桃的桃仁除了止咳、降血压之外,还具有活血化淤、润肠通便的功效和作用,对于闭经、跌打损伤等疾病也有一定的辅助治疗的作用。

  相信通过上述的介绍,您对油桃的作用和功效已经有了全面的了解,那么您对小小的油桃是不是有了更深的喜爱呢?

(责任编辑:丽丽)

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