中年人如何补钙专题
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钙主要存在于虾皮、芝麻酱、牛奶、小鱼和海带中。另外,在许多青菜中,如圆白菜、荠菜、萝卜等也含有丰富的钙。中年人如何补钙,人体对钙的需求不亚于对维生素的依赖,特别是对中年人,老年人表现的极其重要。如果缺钙,都会导致出现谷歌疏松,容易出现疾病,我们的中年人如何做到合理的补钙呢!...

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中年人补钙
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